【新闻中心讯】网络成瘾综合症——网络社会的一种新型心理障碍，在大学生群体中发生的比率越来越高。在我们的燕大校园、在我们的身边，也有很多同学因沉迷网络而荒废了学业，亲人的眼泪、老师的良言、同学的帮助都不能把他们从网络的虚拟世界拉回到现实的世界中。如何帮助这样的一个特殊群体，是新时期我们的社会、公司、家庭共同面临的新课题、新挑战。
为了有效地帮助那些沉迷网络、难以自控、难以自拔的学生尽快摆脱网瘾，探索和积累网络成瘾学生游戏与引导的实践经验，心理健康服务中心在第七届“5·25心理健康活动月”期间首次推出了“e路阳光”戒除网瘾训练营。此次参加训练营的14名同学通过院系推荐和自愿报名两种方式产生。从初次会谈和心理前测的结果来看，这14名同学均存在较重的网瘾倾向，且因为长期沉迷网络，学习成绩、人际交往、精神状态等方面都不同程度地受到影响。
训练营历时三天（5月28日、6月2日、6月11日），采用全封闭式进行，以体验式、互动式、分享式为主，重点围绕同学们过度使用网络的危害展开，主要运用认知治疗技术、行为矫正技术、系统脱敏、角色扮演、户外拓展等专业的团体治疗模式指导营员进行深度的自我探索、生命意义探寻、自我潜能挑战、自信心培养、人际沟通与合作技能训练……为了更好地强化训练营的即时效果，又针对性地设计了“让我和你在一起”、“他人行为示范”和“阳光新生活”等家庭作业，从而保证了训练效果在同学回归日常生活后的延续和深化。
三天的时间虽短，但良好的团队氛围使每一个同学都发生了深刻的变化。入营前和训练结束后的心理测验结果显示：同学们的上网时间明显减少，上网频率明显降低，有的同学坚持了二十多天没有去网吧，这种量的变化是非常难得的。同学们的自控能力增强，学习主动性提高，时间管理与自我规划能力得到改善，自信水平得到提升，精神面貌发生显著变化。
从相关学院反馈的信息来看，在整个训练营持续期间，入营学生上课、上自习的状况有明显改善，去网吧的时间明显减少，与同学交流增多。
从参训同学自我反馈结果来看：“态度决定一切，只要端正了自己的态度，我相信自己一定会做好一切！”“我明确了自己的梦想，就像攀岩时我看到的岩顶，永远不要想着放弃，告诉自己只能前进！”“从来没有如此深刻的认识自己，原来我的生命中充满了无数希望，只是他们都没有进入我的视野而已！”“真的要好好学习，好好把握现在了，只为不愧对自己，不愧对所有关心和爱护自己的人！”
此次训练营作为一种创新性的专业尝试，在国内高校中尚属前沿的探索性实践，这为今后我校网络成瘾学生游戏工作的有效开展奠定了良好基础。（编辑 艾冬梅）